今年もあと2か月!

2018年11月5日 : 未分類

こんにちわ!きらめきリハビリデイサービスつるせの藤野です!

きらめきつるせには、水墨画が飾ってあります!

きらめきをご利用されているご利用者様の中に水墨画の先生をされている方がいて、

その方が定期的に四季に合わせた水墨画を書いて持ってきてくれています。

毎度その四季を感じることができ、他のご利用者様からも好評です(^^)/

また絵の下に毎回解説などが書いてあり、知識としても身につきます。

今年もあと2か月ですが、四季を感じつつ、毎日充実した日々を過ごせるように

ご利用者様と頑張っていければと思います(*^-^*)

 

 

きらめきリハビリデイサービスではリハビリ特化型デイサービスとして、日々学び、質の高い機能訓練の提供をしています。
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【求人】きらめきリハビリデイサービス

これぞリハビリ特化型デイサービスの醍醐味!

2018年10月8日 : 未分類

こんにちは!きらめきリハビリデイサービス鶴ヶ島の奥山です

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きらめきでは「個別機能訓練の時間」として利用者様のニーズに合わせた運動を専門のリハビリトレーナー指導のもと利用者様と取り組んでいます。

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ある日、利用者様のKさんから嬉しいご報告をいただきました。

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個別機能訓練メニューの1つ、趾を活性化させ足部機能改善運動を取り入れ反復しておこなっていたのですが、
そのリハビリをKさんにとても気に入っていただけたのです。

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気に入っていただけた理由としては「今までのどんなリハビリ運動よりも効果を強く感じることができた。何より自宅での運動自体なかなか続かなかったんだけど、椅子に座ってやるこのリハビリなら私でもできると思って続けていたの。」とのこと。

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さらには「住んでいるマンションが3階で、いつも階段を登るのが大変だったんだけどアレをやるようになってから足が軽く感じて階段登るのが楽しくなった。趾の運動教えてくれてありがとうございました。これからも続けます。」と仰っていただけました。

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効果を実感して運動を続けてくれると言ってくれて本当にうれしいです!!!(*´▽`*)

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どんな簡単な運動でも「続ける」ことはなかなか難しいことだと思われますが、
Kさんは【足腰をしっかりさせていつまでも元気に歩く】という目標を達成するために頑張っています。

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これからもKさんのサポートを続けて嬉しい変化を追っていきます^^

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きらめきでは地域の方々の「自宅で自立した快適な生活」の為にスタッフは日々研鑽を積み【運動することの素晴らしさ】を伝えていきます!

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【求人】きらめきリハビリデイサービス

かわごえエリアミーティングに参加して来ました。

2018年9月24日 : 未分類

 

こんにちは

きらめきリハビリデイサービスの田中です(・∀・)

先日医療と介護の連携を深める目的で『かわごえエリアミーティング』が開催され、スタッフと共に参加して来ました。

雷の伴う雨が降りしきる悪天候の中でしたが病院や地域包括支援センター、介護施設の関係者が約100名ほど集まって行われました。

内容は川越市在宅医療拠点センターの紹介や役割の説明、霞ヶ関中央クリニックの医師による講演などでした。

講演は訪問医療·介護が長期入院の予防や通院事情の改善に如何に重要かと言うことや病歴だけでなく生活歴や生活環境の把握が地域医療に必要だと言うことをお話しされていました。

講演終了後はまだ面識の無かったケアマネジャーさんと名刺交換などを行うことが出来、とても有意義な時間を過ごす事が出来ました。

今後もこういった機会には積極的に参加したいと思います。

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虫の音に秋を感じ、食欲も・・・。

2018年9月11日 : 未分類

こんにちは

きらめきリハビリデイサービス西川越の鈴木です。

朝晩の気温も過ごしやすくなり秋めいてきましたね。利用者さんからも鈴虫の音色が聞こえてきたよと教えてもらい、虫の音に耳を傾け、季節を感じている今日この頃です。

この虫の音を「声」と認識しているのは日本人とポリネシア人だけというのは皆さんご存知でしたか?

音を認識する際右脳と左脳のどちらで聞くかによって感じ方が違い、多くの外国の方は「声」ではなく「音楽(雑音)」として認識されるそうです。

日本人は左脳で声として虫の音を感じる文化がある為、子供のころから虫の音色に親しみがあるようです。

秋の虫の音にはα波が出る為リラックス効果があるんですよ。疲れた体を癒すためにも眠れぬ夜は虫の音に耳を傾けてみてはどうでしょうか?

 

さて、いきなりですが食欲の秋ですね。お腹が空く季節ですよ。

 

利用者さんを送迎する道中にラーメン屋さんがありまして、店はさほど大きくはないのですが、なんだかおいしそうな予感がするお店でした。他のスタッフにも聞いてみたところ、実は自分も気になっていると・・・。

お店の近くに住む利用者さんに聞いたところ、おいしいよと勧められ・・・完全にラーメンの口に。

ということでその日の仕事終わりに、みんなで行ってきました。

自分は味玉つけ麺の大盛りを調子に乗って頼みました。

うまい!魚介系豚骨のスープに太麺がたまりません!!味玉も最高でした。

大盛りの麺が見る見るうちになくなって、無事完食。

スタッフが頼んだ辛口つけ麺もおいしそうでした!!

食欲の秋恐るべし、今後も街の名店をリサーチしていきます!!

川越のおいしいお店を知っている方ぜひ教えてもらえればうれしいです。

 

 

 

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人間だけじゃない酷暑!!

2018年8月20日 : 未分類

こんにちは!

きらめき川越の海老沢です。

ここ数日暑さが和らいで過ごしやすくなってきましたね。

もう夏も終わりかー!と考えていてふと気づいたのですが

今年あまり蚊に食われていないんです。皆さんはどうですか?

気になって調べてみたら、猛暑が続くと水たまりなどの産卵場所がなくなって数自体も減るうえに、

暑いときは蚊に限らず、いろんな昆虫が木陰の中で涼みながら動かずにじっとしているそうです。

毎年蚊にたくさん食われていた私からしたら朗報でした!

酷暑になって辛いのは人間だけじゃないんですね。

そういえば、我が家で3か月前に植えたひまわりの種。

 

しばらくもやしのようにか弱い状態が続いていましたが、涼しくなってきたら急に!花が咲きました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

これで安心して夏の終わりを迎えられそうです!

とは言え、まだまだ残暑。体調管理には気をつけて、油断せずに過ごしてくださいね。

 

 

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汗をかいて夏を乗り越える!夏バテに負けない食べ物は?

2018年8月16日 : 未分類

こんにちは!

きらめきリハビリデイサービスの山崎です!(^^)!

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今年の夏は異常気象とも言われ、埼玉県熊谷市でも過去最高の41.1度という記録も更新しました!

こう暑い日が続くと夏バテや食欲減退されている方もいらっしゃいますよね?

そんな時は夏バテを吹き飛ばす辛い料理がお薦めなんです!

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暑さの厳しい国では唐辛子をはじめ、スパイスを多く使った料理が食べられています。

なぜ暑いのに辛い物なのでしょうか?

辛い物を食べると汗をかきますよね?特に暑さも増すと多量になります。(特に私は異常にかきます(^^;)その汗をかくことで体内の熱を放出し、体温を下げる効果があるのです。

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他にも辛いもので胃腸を刺激することで、食欲の増進に繋がります!

そして、辛い物を食べると脳はその刺激を痛みだと認識しアドレナリンや、エンドルフィンという成分(鎮痛効果)を作り出し、痛みの緩和をし、幸福感をもたらすそうです!

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そこで夏バテに効果的な食事は「みんな大好き!カレーライス!!」なのです。

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夏バテに効く様々なスパイスが入り、1皿にバランスよく栄養素が含まれているのです!

私は一日三食でも構いません笑

しかし、辛いものも取りすぎは体に毒なのでほどほどに!!そして汗だくでカレーを頬張り、夏バテ知らずで暑い日を乗り越えましょう!!

こちらは私のお気に入りのホットソースです!辛いだけじゃないうまさがある!

 

ぜひ辛い物が好きな方は試してみてください!

 

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適切なエアコンの使用とは?!

2018年8月1日 : 未分類

こんにちは!

きらめきリハビリデイサービスの大久根です(^^♪
最近も暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか?!
私が子供のころは天気予報で夏日といえば暑いイメージがありましたが
 現在では、その上に真夏日(30度以上)、猛暑日(35度以上)、さらに最近話題に
なりましたが酷暑日(40度以上)なんて言葉まで出てきていますね・・・

さて、この暑さでニュースなどでも呼びかけがありましたが「適切な冷房の使用を
お願いします!」と最近よく耳にします。
適切とはいったいどのくらいの温度なのでしょうか?

冷房の設定温度は「28度」と、なんとなく皆さんイメージがついていませんか?!
実はこの「28度」が大きな勘違いをおこしているらしい!?

 

「28度」とは冷房の設定温度ではなく、室内の温度を「28度」に保つとちょうど適温
だということらしいです・・私も勘違いしていました。
確かに冷房を28度に設定してもこの夏は全然涼しくないと思っていたのでこれを聞いて納得
しました!
皆さんも災害とまで言われているこの暑い夏を適切な冷房の使用で乗り切っていきましょう!





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裏技㊙効果的な水分補給の秘訣は〇〇!

2018年7月18日 : 未分類

こんにちは!
きらめきリハビリデイサービスの奥山です(^^)/

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猛烈な暑さが続いてますね!🔥🔥🔥
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猛暑のせいで公園の遊具の表面温度も65℃を超えているみたいですし、
ボンネットでお肉を焼いている人もいるとか・・・!😱

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そんなありえないほどの暑い夏に欠かすことができないのが、
適度な水分補給ですね。
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調べたところによると、「水分補給」ただ水分を取ればいいというわけではなく、
塩分等のミネラルも併せて摂らないと逆に体内の塩分濃度が薄まり熱中症になってしまう恐れがあるとのことです。

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なのでこの記事を読んでる皆さまもミネラルを多く含むお塩も摂ってください!!
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とはいわれても、
【塩分量】ってやっぱり気になりますよね。👀

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そこで塩分量が気になる方にオススメなのが、
沖縄の塩分控えめお塩!ぬちまーす!!

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https://www.nutima-su.com/smp/.jp
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沖縄の海塩「ぬちまーす」は21種類のミネラルを含み、お塩なのに塩分は75%と低く、 マグネシウムやカリウムが豊富です。
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生命の源、海の塩を適度に取りながら暑い夏の水分補給をしていきましょう♪
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個人的にオススメなのがこのぬちまーすをスイカに軽くふりかけて食べることです🍉
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https://tenki.jp/lite/suppl/marinahishinuma/2015/06/29/4441.html
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ぬちまーすの優しい塩味でスイカがよりおいしくなるので試してみてください😃
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また有益な情報がありましたら随時更新していきますね✨
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い・・・今までずっと上がりずらかった腕が!?

2018年7月9日 : 未分類

*腕が上がってハイタッチ!*
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午前のきらめきリハビリデイサービスご利用中にて。
女性のご利用者様で、
「右腕だけ上がらなくてどうにか上がるようにならないかなー。」と言っていました。

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実際に腕を上げてみてもらと肘直角のまま肩関節可動域はおよそ80°
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「試しにストレッチしてみようと思うので一緒にやってみましょう(^^)」と言って
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“ぎゃくにゃんこ🐈”と呼んでいる腕を使ったストレッチを3分やったらその場で肩関節の挙上角度が110°に可動域改善!

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効果抜群🔥
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肩の可動域改善もさることながら可動性(動きやすさ)改善にもなり「腕が上がりやすくなった!」と仰っていただけました😝
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それから数日してのデイサービスご利用時に「あれから調子どうですか?」とこちらから聞くまでもなく、
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「先生みて!あの運動、家でも続けてたらこんなに上がるようになったの!」

と見せてもらった肩関節可動域は150°!!!
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「(ストレッチの)効果と気持ちよさを感じれて嬉しいし楽しい!これからの変化が楽しみ!」と言っていただけたのがとても嬉しかったです🍀
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思わずご利用者様と、上がるようになった腕でハイタッチしてきましたw
これからもしっかりサポートしていきますね♪

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ホームページリニューアル

2017年12月14日 : 未分類

ホームページをリニューアル致しました。

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